سلطه الزبادى بالشبت والخيار للدايت جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  2 كوب زبادى كامل الدسم 
-  3/4 كوب خيار مقطع مكعبات صغيرة 
-  2 ملعقه كبيره شبت مفروم طازج 
-  1 ملعقه صغيرة من الكزبرة المطحونه(اختيارى) 
-  3/4 ملعقه صغيرة من رقائق الفلفل الاحمر 
-  1/2 ملعقه صغيرة خل 
-  1 ملعقه صغيره ملح 
-  1 ملعقه صغيره فلفل اسود مطحون 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    فى وعاء صغير امزجى الخيار والشبت والكزبرة والملح والفلفل الاحمر والزبادى والخل
                                                                    
- 
                                    2   
                                    تبلى الخليط بالفلفل الاسود المطحون حسب الرغبه
                                                                    
- 
                                    3   
                                    قدمى الصوص بجانب الخضار الالوان المقطع شرائح أو الكفته المشويه او اللحم المشوى او الفراخ المشويه وبالهناء والشفاء